21便民：[周公解梦] [切换城市]

晚上老是做梦的原因：KFi21便民网

晚上老是做梦一般有几个原因：KFi21便民网

第一，内分泌不协调。KFi21便民网

第二，睡眠不足，休息不好。KFi21便民网

第三，因为工作或是生活的原因压力大。KFi21便民网

第四，干了亏心事，心里无法承受。KFi21便民网

晚上老是做梦的解决方法：KFi21便民网

那么晚上老是做梦怎么办呢？可以通过以下方法进行处理：KFi21便民网

第一，睡前半小时服食易催眠的食物或是药物。KFi21便民网

第二，强壮自己的身体，让身体状况达到相对平衡的状态。KFi21便民网

第三，不要老是被生活或是工作所左右，影响了自己的情绪，让自己放松一些。KFi21便民网

第四，心里有什么矛盾寻求解决，或是让自己想办法不在矛盾。KFi21便民网