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男人容易患哪些电脑“疾病”?

时间:2020-01-13...

电脑已成现代生活不可缺少之物。但是过度玩电脑,却对人的身心健康产生很大危害。长时间接触电脑可能造成脑癌、血栓、白血病等多种疾病,这已是人们公认的。9fe21便民网

专家提醒,长时间与电脑为伴,要当心“电脑血栓症”来找麻烦。9fe21便民网

据报道,新西兰惠灵顿医学研究中心的里查德•比斯利博士在研究一个突然猝死的32岁男子的死因后发现,该男子长时间与电脑打交道,平均每天要在电脑前边工作18个小时,长期缺乏运动使他的血液很容易凝结,最终导致凝块聚集到了肺部而致命。这种“电脑血栓症”实际上就是医学上的静脉血栓症。9fe21便民网

血管中的血液循环往复,长流不息,保证了人的蓬勃的生命活力。如果血液不流动了,就会凝固起来,成为血栓。长时间在电脑上操作的人员由于久坐,缺乏运动,再加上下肢离心脏较远,很容易使腿部血液回流心脏不畅而产生凝固,成为血栓。再加上他们多处于空调环境中,如不注意及时补充水分,就会发生脱水的现象,血液黏稠度会随之增高,大大增加了血栓形成的危险。9fe21便民网

“电脑血栓症”的早期症状是自发性腿肚子痛、肿胀、局部发热、行走痛,甚至造成不能行走。如得不到及时治疗,则可引发下肢静脉闭塞,使静脉瓣膜遭到破坏,深部静脉栓塞可致凝块聚集到肺部而诱发肺栓塞,严重者可危及生命。9fe21便民网

所以,人们在电脑前办公的时候,最好每隔一段时间就站起来走一走,多喝水,多做小腿和足部的伸展运动,以有效预防这种疾病。9fe21便民网

长期用电脑更会引发“眼干燥症”。眼睛是人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射会对视觉系统造成不良影响。一个人聚精会神在电脑屏幕前连续工作5小时,强烈辐射线对人体造成的伤害,相当于一天生命的损失。在屏幕前加装任何所谓的防辐射屏,作用并不大。过度地玩电脑,容易导致视力疲劳,诱发视力下降的“眼干燥症”,有关专家提醒年轻人,切不可过度上网玩游戏,伤害眼睛。9fe21便民网

“眼干燥症”的全名叫眼睛干燥综合征,是指由于眼泪的减少或泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。调查结果显示,经常使用电脑的人中,有31.2%的人患有“眼干燥症”。9fe21便民网

专家指出,现代人长期使用电脑,一呆就是几个小时,眨眼频率降到每十几秒甚至二十几秒一次,而且正常人每五六秒钟眨眼1次。在此期间,注意力高度集中,会引起血管神经调节紊乱,眼睛泪液分泌量不足,以至于无法保持眼睛表面的湿润,造成“眼干燥症”,严重的甚至会损伤角膜。另外,长期在室内环境下工作的人,由于眼球水分蒸发过快,容易造成眼睛缺氧,泪腺分泌就会减少,冲洗眼内异物的能力也随之减弱,从而易导致结膜炎的发生,患上眼干燥症。9fe21便民网

注意让眼睛“保湿”是预防眼干燥症的最好方法。要注意用眼习惯,定时休息,每隔1小时就要休息5~10分钟,尽量在空隙时远眺放松。在电脑或其他有辐射荧屏前连续工作的时间不宜过长,超过2小时的应离开荧屏一段时间,让眼睛适当放松。人在看近物时,眼睛是向内、向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时,也要活动颈部和肩部肌肉,以免颈部肌肉僵直。当然也可以使用一些使眼睛湿润光滑的眼药水。最后,要调整饮食结构,多补充维生素A、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。9fe21便民网

电脑还可引发信息焦虑症。9fe21便民网

对于现代城市上班族来说,网络是每天的“早餐”,也是每晚的“甜点”,网络信息几乎成了每个人生活中必不可少的一部分,几乎时刻不离,殊不知一种“信息焦虑综合征”正悄然而至。9fe21便民网

在当今时代,每天都诞生接近天文数字的新讯息,而人脑的“存贮仓库”有限,还没有腾出足够“空间”接纳如此大量的信息,但许多人为了在竞争中立于不败之地,不断强迫自己更新知识信息储备,因而很可能受到信息焦虑症的侵扰。9fe21便民网

上海市心理咨询中心的杜亚松博士和华东师范大学心理学系叶斌教授认为,这种自我强迫和紧张“信息焦虑综合征”虽没有任何病理变化,但会突然出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱等症状,人也充满了无奈、衰竭感。25~40岁之间的媒体工作者、信息员、网站管理等人员多发此症。9fe21便民网

长期使用电脑,处在高电磁辐射的环境中,会引发各种疾病,造成各方面的不良影响。虽然在生活与工作场所中又不可避免地要与电脑接触,但应想办法尽量减少与其接触时间,并通过调节饮食,增强自身抵抗力,这样才是正确的生活方式和生活习惯。9fe21便民网

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